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GÉRER SON STRESS ET SES ÉMOTIONS
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🌟 Maîtrisez Votre Bien-Être Émotionnel avec Notre Atelier de Gestion du Stress et des Émotions ! 🌟
Vous vous sentez souvent submergé par le stress et dépassé par vos émotions ? Ne laissez plus le stress contrôler votre vie !
Grâce à notre atelier, vous obtenez les outils et les stratégies nécessaires pour traverser avec confiance et équilibre les défis de la vie. Vous apprennez à identifier, comprendre et réguler votre stress et vos émotions. Vous construisez votre plan d'action et vous développez un état d'esprit positif.
✨Prenez le contrôle de votre bien-être émotionnel et vivez une vie plus équilibrée et épanouissante dès maintenant !✨
Prochaines dates à Villedoux, de 10h à 11h30
- 03/05/2024 : comprendre et gérer mon stress et mes émotions
- 17/05/2024 : Identifier mon stress
- 31/05/24 : Techniques de gestion du stress
- 14/06/2024 : Combattre le stress
Sur inscription. 6 personnes max.